15. März 2024

Wir bei VeganFitnessFamily wissen, wie wichtig ein nahrhaftes Frühstück für Kinder ist. Es liefert ihnen die Energie, die sie für einen erfolgreichen Start in den Tag benötigen. Deshalb haben wir einige kreative und gesunde Frühstücks-Ideen zusammengestellt, die nicht nur köstlich sind, sondern auch eine gute Balance aus wichtigen Nährstoffen bieten. 1. Haferflocken mit Früchten: Warme Haferflocken sind eine einfache und vielseitige Frühstücksoption. Sie sind reich an Ballaststoffen...

03. Januar 2024

Die Best Ager-Phase ist eine Zeit des Wandels und der Weisheit, und eine pflanzliche Ernährung kann der Schlüssel zu einem energiegeladenen und erfüllten Lebensstil sein. Dieser Ernährungsplan ist nicht nur eine kulinarische Entdeckungsreise, sondern auch ein Weg, um alle nötigen Nährstoffe in dieser besonderen Lebensphase zu gewährleisten. Tauchen wir gemeinsam ein in die Welt der veganen Vielfalt und Gesundheit ein! 💚✨ Montag Frühstück: Haferflocken mit Mandelmilch, Bananen und...