01. Juli 2023

In der heutigen technologiegetriebenen Welt sind Smartphones zu einem unverzichtbaren Teil unseres Alltags geworden. Wir verwenden sie, um in Kontakt zu bleiben, Informationen abzurufen und uns zu unterhalten. Doch wie wirkt sich die Nutzung eines Handys während des Trainings auf unseren Dopaminspiegel aus? In diesem Blogartikel werden wir untersuchen, wie die Verwendung eines Handys während des Trainings unser Belohnungssystem beeinflusst und welche Auswirkungen dies auf unsere Fitnessziele...