volltändige pflanzliche Proteinquellen

Diese 9 Aminosäuren heißen: Histidin, Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan und Valin. 

 

Ein Mangel kann zu depressiven Verstimmungen, Müdigkeit und Infektanfälligkeit führen.