Sportliche Aktivitäten können für viele Menschen eine große Herausforderung darstellen. Ob es darum geht, einen Marathon zu laufen, im Fitnessstudio hart zu trainieren oder einfach regelmäßig joggen zu gehen, jeder Sportler kennt das Gefühl der Erschöpfung, der Schmerzen und der Unannehmlichkeiten, die mit dem Training verbunden sind. Doch warum quälen sich so viele Menschen trotzdem immer wieder aufs Neue, um ihre sportlichen Ziele zu erreichen? Die Antwort lautet: Motivation....